Isabelle STREIGNARD
Isabelle STREIGNARD - Préparation Mentale.
Passionnée par la montagne et le sport, je pratique le Triathlon, le Trail et le Swimrun longue distance depuis 12 ans.
Depuis l’âge de 10 ans, je recherche le dépassement de soi à travers le sport. J’apprécie tout particulièrement les compétitions à caractères « extrêmes » où l’on se retrouve seul avec soi-même et où la complémentarité entre la préparation physique et la préparation mentale fait la différence.
Mon expérience dans le sport me permet de comprendre, en l’ayant vécu moi-même, à quel point le mental est déterminant et par quelles étapes un sportif, quel que soit sa discipline ou son niveau, peut passer.
Psychologue de formation, j’ai acquis une expérience de 15 ans en tant que coach et psychologue en entreprise où je travaille à la gestion de la performance individuelle et collective.
J’ai décidé par la suite de me spécialiser en tant que psychologue dans le sport et pouvoir ainsi combiner ma passion et mon métier en accompagnant des sportifs de tous niveaux à développer leurs capacités mentales dans la pratique de leur sport et à exploiter au mieux leur potentiel.
Et si je devais choisir une maxime qui me représente bien, ce serait :
« Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le ! L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie » (W. Von Goethe).